bí quyết để có làn da đẹp
Trước tới nay, các cô gái nhà Black Pink ngay được bình chọn hơn xa trên đường đua nhan sắc của Kpop. Cả bốn thành viên đều sở hữu hình dáng chuẩn không chút mỡ thừa, gương mặt hài hòa cùng thần thái hút hồn.
đặc biệt, làn da căng mịn, bóng loáng như gương của các cô nàng là thứ khiến nhiều phái nữ phải ghen tị.
Để tìm được là da vạn người mê như thế này các cô nàng đã ngay tuân thủ những quy tắc sau đây.
Uống đầy đủ nước là điều vô cùng quan trọng
Làn da xinh khi được phân phát đủ nước. Jennie luôn bắt đầu một ngày mới bằng việc uống một ca nước vào mỗi buổi sáng.
Điều này sẽ giúp khởi động lại bộ máy vừa mới tỉnh giấc, phân phối năng lượng và loại trừ những tạp chất từ sâu bên trong, từ đó làn da của tụi bạn cũng trở nên mạnh khỏe hơn.
Empty
vui lòng nhớ mang theo một bình nước bên người và vạch ra rõ lượng cần uống để chắc rằng đứa bạn thân nhất ngay nạp đầy đủ nước cho vóc dáng. mỗi người ta cần thu thập cho hình dáng từ 2 đi đến 3 lít mỗi ngày.
Và tụi bạn cũng nên chia đều thì giờ hay cài đặt một app để theo dõi việc uống nước của mình nhé.
'Da tụi bạn chính là những thứ mà tụi bạn đã ăn'
Collagen là thành phần then chốt giúp da tụi bạn được đàn hồi. Nhưng bạn bè đã bao giờ cân nhắc việc ăn nó thay vì chỉ bôi nó lên mặt chưa? Rosé lập tức tự hào về món súp collagen chân gà mà mẹ mình chế tạo.
Món này không những rất bổ dưỡng mà còn cực kì có lợi cho làn da. bạn có thể tham khảo các bước tạo dưới đây để tự nấu cho mình một bát súp chân gà thơm ngon nhé.
Empty
Empty
nguyên liệu cần cho món này bao gồm: Lá chanh thái nhỏ, hành củ xắt lát, mùi tây thái bé dại, muối, chân gà, cánh gà, ớt tươi thái nhỏ dại, chất phụ gia Tom Yum.
Đổ 1 bát nước vào nồi đun sôi rồi bỏ vào muối, gia vị Tom Yum và một ít lá chanh, hành củ thái lát vào. Tiếp đến, cho cánh gà, chân gà vào đậy nắp lại và đun khoảng 15 - 20 phút, chờ đích khi canh sôi lần nữa thì múc ra bát.
Mỗi ngày sử dụng đều đặn hai bát, sau 1 tháng tụi bạn sẽ thấy làn da căng bóng và sáng hơn rõ rệt. tuy nhiên, cần quan sát là những người có bệnh mỡ máu rất cao không thể ăn nhiều chân gà công nghiệp.
Thêm nữa, những hoa quả giàu Omega 3 như: cá hồi, cá trích, cá mòi và những loại hạt như hạt điều, hạt lanh, hạnh nhân, hạt óc chó… cũng hỗ trợ bổ sung collagen cho da của bạn.
'Chăm sóc làn da quan trọng hơn trang điểm'
Khi đã có một làn da mạnh khỏe thì bạn bè sẽ không cần sử dụng việc makeup như khí cụ để che đi khuyết điểm. Vậy nên chúng ta nên chăm sóc tốt từ sâu bên ngay, chặn đứng những tác nhân có thể ảnh hưởng xấu đi đến da của mình để sở hữu một làn da căng mịn thay vì liền che đậy những khuyết điểm đó bằng nhiều lớp kem phấn.
Empty
Empty
Jisoo sẻ chia rằng bản thân có rất ít đồ makeup, bù lại cô nàng lại sở hữu rất nhiều những sản phẩm chăm sóc da như mặt nạ, kem dưỡng ẩm, serum,...
Điều quan trọng nhất đối với Jisoo là phải liền giữ cho da mặt được khỏe mạnh, hồng hào Bởi thế cô nàng chỉ cần một vài món đồ trang điểm để làm tôn lên thêm vẻ dể nhìn tự nhiên của mình.
vệ sinh sạch và tẩy tế bào chết thường xuyên
Cho dù có mỏi mệt thế nào sau một ngày dài làm việc, Rosé vẫn không bao giờ quên tẩy trang và rửa sạch da trước khi đi ngủ. Việc này tuy nghe có vẻ đơn giản nhưng rất nhiều người lại không để tâm nhiều đến nó.
Nếu dầu thừa hay bụi bẩn vẫn còn sót lại sẽ gây ra bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn và tạo tổn thương đến làn da.
Empty
Dù tụi bạn có cần mẫn bôi ra sao mỹ phẩm dưỡng da đi nữa nhưng nếu bước này không thực hiện kỹ lưỡng thì kem dưỡng có tốt đặt chân thế nào cũng không thể phát huy triệt để tác dụng. Nếu những đứa bạn quá không được khoẻ thì ít nhất cũng nên rửa lại mặt với nước.
đứa bạn thân nhất nên tẩy da chết đều đặn từ 2 đích 3 lần một tuần. Cũng đừng quên tẩy cả sinh sống môi để sa thải những lớp sừng cũ giúp cho môi trông hồng hào và căn mịn. Và nhớ thoa các sản phẩm dưỡng ẩm sau mỗi lần tẩy nhé.
'Mặt nạ là chính bạn thân'
Mặt nạ tốt cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của đứa bạn thân nhất đấy.
Empty
Việc đắp mặt nạ không những có thể tạo giảm căn thẳng mà còn phân phối độ ẩm cần thiết cho làn da. Làn da khô của Lisa được hưởng lợi rất nhiều từ việc dùng mặt nạ hằng ngày.
Giữ ẩm và massage
Giữ ẩm cho da, nhất là trước khi ngủ để chặn đứng tình hình da bị khô. Sau khi được dưỡng ẩm, thực hiện massage mặt có thể kích thích lưu thông và sản sinh collagen, cũng như loại bỏ độc tố bên dưới làn da.
Empty
Đừng quên chăm nom cho cổ của những đứa bạn nhé vì nó rất dễ bị lão hóa và là nơi tỏ rõ rõ nhất độ tuổi của tụi bạn sau này. tụi bạn không muốn có một gương mặt sáng mịn mà cổ lại đầy nếp nhăn chứ?
đặc biệt, làn da căng mịn, bóng loáng như gương của các cô nàng là thứ khiến nhiều phái nữ phải ghen tị.
Để tìm được là da vạn người mê như thế này các cô nàng đã ngay tuân thủ những quy tắc sau đây.
Uống đầy đủ nước là điều vô cùng quan trọng
Làn da xinh khi được phân phát đủ nước. Jennie luôn bắt đầu một ngày mới bằng việc uống một ca nước vào mỗi buổi sáng.
Điều này sẽ giúp khởi động lại bộ máy vừa mới tỉnh giấc, phân phối năng lượng và loại trừ những tạp chất từ sâu bên trong, từ đó làn da của tụi bạn cũng trở nên mạnh khỏe hơn.
Empty
vui lòng nhớ mang theo một bình nước bên người và vạch ra rõ lượng cần uống để chắc rằng đứa bạn thân nhất ngay nạp đầy đủ nước cho vóc dáng. mỗi người ta cần thu thập cho hình dáng từ 2 đi đến 3 lít mỗi ngày.
Và tụi bạn cũng nên chia đều thì giờ hay cài đặt một app để theo dõi việc uống nước của mình nhé.
'Da tụi bạn chính là những thứ mà tụi bạn đã ăn'
Collagen là thành phần then chốt giúp da tụi bạn được đàn hồi. Nhưng bạn bè đã bao giờ cân nhắc việc ăn nó thay vì chỉ bôi nó lên mặt chưa? Rosé lập tức tự hào về món súp collagen chân gà mà mẹ mình chế tạo.
Món này không những rất bổ dưỡng mà còn cực kì có lợi cho làn da. bạn có thể tham khảo các bước tạo dưới đây để tự nấu cho mình một bát súp chân gà thơm ngon nhé.
Empty
Empty
nguyên liệu cần cho món này bao gồm: Lá chanh thái nhỏ, hành củ xắt lát, mùi tây thái bé dại, muối, chân gà, cánh gà, ớt tươi thái nhỏ dại, chất phụ gia Tom Yum.
Đổ 1 bát nước vào nồi đun sôi rồi bỏ vào muối, gia vị Tom Yum và một ít lá chanh, hành củ thái lát vào. Tiếp đến, cho cánh gà, chân gà vào đậy nắp lại và đun khoảng 15 - 20 phút, chờ đích khi canh sôi lần nữa thì múc ra bát.
Mỗi ngày sử dụng đều đặn hai bát, sau 1 tháng tụi bạn sẽ thấy làn da căng bóng và sáng hơn rõ rệt. tuy nhiên, cần quan sát là những người có bệnh mỡ máu rất cao không thể ăn nhiều chân gà công nghiệp.
Thêm nữa, những hoa quả giàu Omega 3 như: cá hồi, cá trích, cá mòi và những loại hạt như hạt điều, hạt lanh, hạnh nhân, hạt óc chó… cũng hỗ trợ bổ sung collagen cho da của bạn.
'Chăm sóc làn da quan trọng hơn trang điểm'
Khi đã có một làn da mạnh khỏe thì bạn bè sẽ không cần sử dụng việc makeup như khí cụ để che đi khuyết điểm. Vậy nên chúng ta nên chăm sóc tốt từ sâu bên ngay, chặn đứng những tác nhân có thể ảnh hưởng xấu đi đến da của mình để sở hữu một làn da căng mịn thay vì liền che đậy những khuyết điểm đó bằng nhiều lớp kem phấn.
Empty
Empty
Jisoo sẻ chia rằng bản thân có rất ít đồ makeup, bù lại cô nàng lại sở hữu rất nhiều những sản phẩm chăm sóc da như mặt nạ, kem dưỡng ẩm, serum,...
Điều quan trọng nhất đối với Jisoo là phải liền giữ cho da mặt được khỏe mạnh, hồng hào Bởi thế cô nàng chỉ cần một vài món đồ trang điểm để làm tôn lên thêm vẻ dể nhìn tự nhiên của mình.
vệ sinh sạch và tẩy tế bào chết thường xuyên
Cho dù có mỏi mệt thế nào sau một ngày dài làm việc, Rosé vẫn không bao giờ quên tẩy trang và rửa sạch da trước khi đi ngủ. Việc này tuy nghe có vẻ đơn giản nhưng rất nhiều người lại không để tâm nhiều đến nó.
Nếu dầu thừa hay bụi bẩn vẫn còn sót lại sẽ gây ra bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn và tạo tổn thương đến làn da.
Empty
Dù tụi bạn có cần mẫn bôi ra sao mỹ phẩm dưỡng da đi nữa nhưng nếu bước này không thực hiện kỹ lưỡng thì kem dưỡng có tốt đặt chân thế nào cũng không thể phát huy triệt để tác dụng. Nếu những đứa bạn quá không được khoẻ thì ít nhất cũng nên rửa lại mặt với nước.
đứa bạn thân nhất nên tẩy da chết đều đặn từ 2 đích 3 lần một tuần. Cũng đừng quên tẩy cả sinh sống môi để sa thải những lớp sừng cũ giúp cho môi trông hồng hào và căn mịn. Và nhớ thoa các sản phẩm dưỡng ẩm sau mỗi lần tẩy nhé.
'Mặt nạ là chính bạn thân'
Mặt nạ tốt cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của đứa bạn thân nhất đấy.
Empty
Việc đắp mặt nạ không những có thể tạo giảm căn thẳng mà còn phân phối độ ẩm cần thiết cho làn da. Làn da khô của Lisa được hưởng lợi rất nhiều từ việc dùng mặt nạ hằng ngày.
Giữ ẩm và massage
Giữ ẩm cho da, nhất là trước khi ngủ để chặn đứng tình hình da bị khô. Sau khi được dưỡng ẩm, thực hiện massage mặt có thể kích thích lưu thông và sản sinh collagen, cũng như loại bỏ độc tố bên dưới làn da.
Empty
Đừng quên chăm nom cho cổ của những đứa bạn nhé vì nó rất dễ bị lão hóa và là nơi tỏ rõ rõ nhất độ tuổi của tụi bạn sau này. tụi bạn không muốn có một gương mặt sáng mịn mà cổ lại đầy nếp nhăn chứ?
Nhận xét
Đăng nhận xét